龙口第一长寿老人，长寿秘诀竟如此简单！
走进黄山馆镇大脉村村民刘成芬家，77岁的女儿姜秀芳正在她床边陪伴她唠嗑。
这位111岁的龙口第一长寿老人，虽然耳背、头发花白、满脸皱纹，但精神矍铄、面色红润。见到家中有客人来，老人急忙招呼女儿：“快把胡黍米捣一捣，熬粥招待客人。”在旁的人都被老人逗笑了。
刘成芬生于1907年。14岁那年，村里来了一位卖油郎，牵着驮油桶毛驴，走街串巷卖油。因为卖油郎诚信经营，村里人很快就与年轻勤劳的小伙熟识了，张罗帮他讨媳妇。在同村人的介绍下，刘成芬与相差7岁的卖油郎结了婚。
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据刘成芬的二儿子姜宗喜介绍，母亲出嫁那年穿着老式样的红嫁衣，脚上穿着三寸金莲绣鞋，一路骑着毛驴，迈过火盆嫁入婆家。刘成芬年轻的时候经常跟孩子讲述这段经历，是她人生最幸福的时刻。
刘成芬嫁入婆家后，孝顺公婆，料理家务。每天天没亮，14岁的她就起床给公婆倒夜壶，收拾锅台，烧火做饭。“我母亲个子矮，够不着锅台就踩着凳子刷锅做饭。”姜秀芳介绍说。刘成芬19岁时育有第一子，之后接连生养11个孩子，其中三子夭折，长成五女三男。
111岁的刘成芬现在已经是五世同堂，孙子、重孙、玄孙一大堆，仅龙口地区的后代就有60多口。平日里，有重孙、玄孙回家来看她，她就捧孙子们脸挨个亲，稀罕得不得了。“我婆婆经常记挂下面的小孩子，有好吃就想留给孩子们吃。”刘成芬的二儿媳何宗香说。
刘成芬年轻时
黄山馆以前是重要的交通枢纽。据刘成芬跟二儿子讲述，上世纪30年代，黄山馆时常有日本兵出现。那时，日本军官还经常率兵进村抓壮丁为部队作战领路。镇子上，有几个庄户的男丁被日本兵带走了，就再也没有消息了,整得大家人心惶惶。
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有一夜，刘成芬跟丈夫在家熄灯入睡了。忽然，听到院外有日本兵敲门的声音。刘成芬顾不得多想，赶紧让丈夫藏起来，自己只身一人打开院门。
当时，率先闯进刘成芬家中的是一名日本军官，腰间还佩戴了一把日式军刀。日本军官带着日本兵们把刘成芬家中的余粮全部抢走，还抢走了丈夫冬天御寒的羊羔皮棉袄。但万幸的是，抢完东西后，日本军官就带领日本兵们离开了，没有伤害刘成芬和孩子，丈夫也侥幸得救了。“我母亲当时也不知是哪里来的勇气，我们听后都觉得害怕。”刘成芬的小女儿姜秀芬说。
刘成芬的经历还不止于此。战争年代，种在地里的粮食常常因为战火无法收割。家里的孩子天天挨饿，公婆的身体也日渐消瘦。刘成芬便趁着天擦亮的时候，到地里刨食、摘瓜菜回家，给家人做饭吃。有一次天空飞过好几架日本飞机，刘成芬赶紧躲避草丛中。尽管风险很多，但是为了家人，刘成芬还是冒险偷粮。
刘成芬是一位性格和善，为人诚信的老人，在村里有着不错的口碑。年轻的时候，她还是村里有名的和事佬。谁家婆媳有矛盾，只要她去劝和，都会化解矛盾，婆媳和谐。刘成芬虽然不识字，但是却时常教育孩子做人要善良、讲诚信。
上世纪60年代闹饥荒，刘成芬和孩子们经常挨饿。有一日，一位70多岁的老翁因为饥饿，来村子乞讨。“我母亲就把家里仅存的面饼分给了老人，救活了老人一命。”刘成芬的小女儿姜秀芬回忆说。刘成芬就是这样用自己的一言一行教育着孩子们，善良诚信处世。
刘成芬的二儿媳妇何宗香自从嫁入婆家后，也深受好家风的影响。在家里孝顺婆婆，在家外勤劳务农，与邻里和睦相处。“我婆婆从来不跟我吵吵，有事情就跟我好好商量，特别体谅我。”何宗香笑着说。2014年，何宗香还被评为“龙口市新二十四孝贤”。
刘成芬与部分子女
刘成芬今年111岁，如此长寿必定有她自己独特的养生秘诀。跟老人的家人们聊天了解到，老人一生脾气温和，不生闷气，心态特别好。其次，特别勤劳——刘成芬100岁的时候，还经常帮二儿媳做农活。有一年秋天，地里玉米熟了，老人不听家人劝阻，自己拄着拐棍帮忙剥玉米粒。
刘成芬老人日常作息非常规律。早上7点进食，午饭11点30分。第四，老人吃饭不挑剔，口味喜清淡。“我母亲喜欢吃杂粮，尤其是胡黍米熬的粥。”姜宗喜介绍说。
刘成芬老人一生勤俭，拉扯8个孩子长大。经历过战火、挨过饥荒，但都一路坚强走过。